Beste Spielothek in Raadt finden

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Wie immer erwartet Sie unser Frühstücksbuffet Mittwoch, , 9: Ulrike Damberger Gisela Kernspecht Gebühr: Familienbildungsstätte, Mittwoch, , 9: Ulrike Damberger, Gisela Kernspecht Gebühr: Gesprächskreise für allein lebende Frauen In diesen Gesprächskreisen treffen sich Frauen, die nach dem Verlust ihres Partners neue Kontakte knüpfen möchten.

Der Übergang in eine neue Lebensphase wirft Fragen auf und ist oft auch mit Ängsten verbunden. Neben dem persönlichen Austausch werden wir uns auch mit unterschiedlichen Themen aus Politik und Gesellschaft, Kunst und Kultur befassen, Referentinnen und Referenten dazu einladen und Exkursionen in die nähere Umgebung unternehmen.

In der Regel finden diese Gesprächskreise tägig statt. Gesund und fit im Alter Gesundheit ist in jedem Alter ein wertvolles Gut.

Gesundheitsförderung für ältere Menschen ist die Voraussetzung für eine aktive Lebensführung bis ins hohe Alter. Die Teilnehmenden entwickeln ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein und ein Gefühl von Eigenverantwortung.

Ältere Menschen haben auf diese Weise auch eine Vorbildfunktion für nachfolgende Generationen. Die gezielten Bewegungs- und Entspannungsangebote sowie die Anleitungen zur Förderung der Gedächtnisleistung dienen zum einen der Krankheitsvorbeugung, zum anderen werden Wege und Methoden aufgezeigt, wie man möglichst lange unabhängig leben kann.

Gedächtnis spielend trainieren ist eine Methode, die uns hilft, die geistige Beweglichkeit so lange wie möglich zu erhalten und damit fit, aktiv und selbstständig zu bleiben.

Es ist genauso trainierbar wie ein Muskel und passt sich den Anforderungen an. Denksport hilft, die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter aufrecht zu erhalten Montags, , Gemeindezentrum Kapelle, Walkmühlenstr Montags, , Gemeindezentrum Kapelle, Walkmühlenstr Freitags, , 9: Für solche Arbeiten steht ein kompetentes Team bereit.

Darüber hinaus werden Geselligkeit, Bewegungsfreude und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Hier finden Sie einen aktiven Tanzkreis, in dem viele Tanzformen ausprobiert werden Montags, , Margrit Stehling, Petra Euler Gebühr: Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg Montags, , Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg 28 Progressive Muskelentspannung für Senioren Eine der besten Methoden, die Muskeln effektiv zu entspannen und sich dadurch wohl zu fühlen, ist das Anspannungs- und Entspannungstraining.

Ziel ist die völlige Lockerung der Skelettmuskulatur. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Paare sind herzlich willkommen Mittwochs, , Durch den Einsatz von Ball, Reifen, Seil u. Gleichzeitig werden soziale Kontakte und Gemeinschaftserlebnisse gefördert Mittwochs, , Die aufopferungsvolle Tätigkeit der pflegenden Angehörigen geht oft bis an die Grenzen ihrer körperlichen und seelischen Leistungsfähigkeit.

Vor diesem Hintergrund möchten wir mit den folgenden Angeboten zu Ihrer Entlastung beitragen. Evamaria Borow, Leiterin Pflege- u. Initial-Pflegekurs für pflegende Angehörige Um den Übergang aus dem Krankenhaus in die häusliche und pflegerische Situation zu erleichtern, bietet das Ev.

Krankenhaus Mülheim, in Kooperation mit der Ev. Familienbildungsstätte, den Initial-Pflegekurs an. In diesem Kurs haben pflegende Angehörige und Interessierte die Möglichkeit, sich professionell anleiten und schulen zu lassen.

Dieser Kurs wird direkt im Krankenhaus angeboten, von der AOK durch eine Projektfinanzierung getragen und ist somit für alle Teilnehmenden kostenlos.

Donnerstag, , , Donnerstag, , , Donnerstag, , , Donnerstag, , , Speziell für pflegende Angehörige von demenzerkrankten Menschen stehen folgende Termine zur Verfügung: Bei Interesse oder Rückfragen: Pflege- und Sozialberatung im Ev.

Viele der Betroffenen leben zuhause und werden von ihren Angehörigen betreut - eine Herausforderung, der sich in Zukunft immer mehr Menschen stellen müssen.

Das Buch Blickrichtungswechsel ist kein medizinisches Lehrbuch. Mit ihren vorgestellten Gedanken möchte die Autorin dazu anregen, mit einem veränderten Blick auf die Betroffenen zu schauen, bei dem besondere Wertschätzung und Toleranz im Vordergrund stehen Samstag, , In offener Atmosphäre soll hier Zeit sein, Wir möchten Sie mit unserem Angebot informieren, anregen, ermutigen und versuchen, bei der Bewältigung des Alltags Hilfestellung zu leisten Mittwoch, , , , , , , jeweils Uhr Leitung: Elisabeth Schäfer, Peter Behmenburg Gebühr: Im ersten Semester haben wir folgende Themenschwerpunkte: Im zweiten Semester haben wir folgende Themenschwerpunkte: Betreutes Wohnen zu Hause!

Eine weitere Selbsthilfegruppe gliedert sich der Familienbildungsstätte an: Die Gruppe der Aphasiker, die sich in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt neu gegründet hat Berufsvorbereitung ist auch Thema der Familienbildung: Gemeinsam mit dem Arbeitsamt werden jugendliche Arbeitslose an die Arbeitswelt herangeführt Bei Eis und Schnee startet das Pilotprojekt Seniorenmittagstisch.

Nach kürzester Zeit sind alle Plätze besetzt. Familienbildungsstätte das wird gefeiert! Kirchenkreises An der Ruhr geführt wird.

Die langjährige Leiterin Helga Bremicker geht in den Ruhestand. Ingrid Hruby wird ihre Nachfolgerin. Wer handelt dann, wer entscheidet?

In Kooperation mit dem Ev. Betreuungsverein Wohnberatung für ältere Menschen Findet sich ein älterer Mensch nicht mehr in seiner Wohnung zurecht oder wird die Pflege im häuslichen Bereich zur Belastung, kommt häufig der Gedanke an ein Altenheim.

Doch oft liegt es nicht immer nur an dem Bewohner oder dem Pflegebedürftigen selbst, wenn in der eigenen Wohnung alltägliche Dinge nicht mehr so klappen wie gewünscht.

Es sind oft Kleinigkeiten, wie die Beseitigung von Stolperfallen oder das Anbringen von Haltegriffen, die die Sicherheitsrisiken ausschalten.

Anschaulich werden an diesem Nachmittag anhand von Bildern und mitgebrachten Hilfsmitteln Lösungsmöglichkeiten vorgestellt Dienstag, , Am gesellschaftlichen Leben teilhaben, Kontakt zu anderen Menschen herstellen, Dienstleistungen abrufen oder sich einfach nur Informationen beschaffen.

Wer ein Notebook besitzt, kann dieses zur Veranstaltung mitbringen Mittwoch, , 9: Seminare Das Schreiben neu entdecken als Quelle geistiger und seelischer Kraft als Weg zu einer anderen Sprachkultur als Gestaltung des individuellen Ausdrucks In diesem Impulsseminar lernen Sie, das manu scriptum Konzept kennen, das Elemente aus dem creative writing verbindet mit systematischen Übungen.

Dies ermöglicht, die verschiedenen Stadien im Schreibprozess bewusst zu handhaben und zugleich Freiraum für das Denken zu schaffen.

Ein Seminar für Alt und Jung, für alle, die gern schreiben möchten, aber bisher den Dreh noch nicht gefunden haben oder neue Anregungen suchen Samstag, , Bitte bringen Sie einen Mittagsimbiss mit.

Wie soll ich mir das alles merken? Sie entdecken Ihr Gedächtnispotenzial und bauen es durch faszinierend einfache Methoden begeistert aus.

Mit verblüffend einfachen Lerntricks, kreativen Assoziationen und merk-würdigen Eselsbrücken helfen Sie Ihrem Gehirn humorvoll auf die Sprünge.

Geistige Fitness bedeutet Lebensqualität in jedem Alter Samstag, , Nehmen Sie den roten Faden wieder auf: Bildungsfahrten und Exkursionen bieten Einblicke in andere gesellschaftliche Bereiche und erweitern den Horizont.

Die Angebote richten sich an alle Altersgruppen und fördern so die Verständigung zwischen den Generationen.

Sprachen Fremdsprachenkenntnisse gehören heute zu den sozialen Grundkompetenzen. Mit unseren Sprachkursen fördern wir die Kommunikationsfähigkeit im Beruf und in der Freizeit.

Die Übungen aus den Lehr- und Arbeitsbüchern werden ergänzt durch landeskundliche Informationen, aktuelle Pressetexte und aktives Sprachtraining. Die Kenntnis einer fremden Sprache führt zur Annäherung an die betreffende Kultur und zum besseren Verständnis politischer, historischer und gesellschaftlicher Zusammenhänge.

Unsere Sprachkurse orientieren sich in Lerntempo und Gestaltung an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Wir bieten keine Zertifikate an.

Interessierte können vor Kursbeginn Kontakt zur Kursleitung aufnehmen, um ihren Leistungsstand zu besprechen und sich beraten zu lassen.

Im Bereich Sprachförderung bieten wir einen Sprachkurs für Hörgeschädigte an mit dem Ziel, die Verständigung in Familie, im Freundeskreis und in der Gesellschaft zu verbessern und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu sichern.

Lerntempo und Gestaltung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, die sich mit einer von englischen Ausdrücken geprägten Umgangssprache auseinander setzen wollen.

Willkommen sind Senioren, aber auch Mütter, die ihren Kindern bei der Hausaufgabenbetreuung helfen wollen. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben Montags, , Suzanne van Ackern Gebühr: Gemeindezentrum Broich, Wilhelminenstr Montags, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Dienstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Dienstags, , Lukasgemeinde, Gemeindezentrum Aktienstr Donnerstags, , 9: Lukasgemeinde, Gemeindezentrum Aktienstr Freitags, , 9: Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg Freitags, , Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg 28 Montag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren.

Familienbildungsstätte, Montags, , On n a plus peur de parler. Familienbildungsstätte Montags, , Familienbildungsstätte, , tägig Ein lebendiger Italienischkurs nach italienischer Art mit vielen Aktivitäten, Sprach- und Hörübungen!

Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen der italienischen Sprache zu erlernen, um sie im Alltag und auf Reisen anwenden zu können Mittwochs, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Mittwochs, , Italienisch für Fortgeschrittene Mittwochs, , Ripassiamo anche alcuni punti di grammatica Montags, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Montags, , Donnerstag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren Donnerstags, , Spanisch für Anfänger mit guten Vorkenntnissen Donnerstags, , Spanisch für Fortgeschrittene Donnerstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Donnerstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Donnerstags, , Spanisch-Seminar - Picasso und die Frauen Anhand von Bildbetrachtungen gibt uns das Leben dieses ungewöhnlichen Menschen und Künstlers viel Raum zur conversacion.

Niederländisch Niederländisch für Anfänger Sie fahren schon seit vielen Jahren in unser Nachbarland aber sprechen nicht die Sprache, die unserer doch so ähnlich ist?

In diesem Kurs steht die Alltagskommunikation im Mittelpunkt, aber auch grammatische Übungen kommen nicht zu kurz. Gemeindezentrum Pauluskirche, Witthausstr Mittwochs, , Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Donnerstag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren Donnerstags, , Sprachunterricht für Hörgeschädigte und Spätertaubte Ein Kurs zur Sprachpflege Mit behindertenspezifischen Mitteln soll die Lautsprache korrigiert und systematisch gefördert werden.

Ein geeignetes Hörtraining hilft der besseren Ausnutzung des Restgehörs und damit auch der verbesserten auditiven Kontrolle der eigenen Sprache.

Zusätzlich wird eine Einführung in das Fingeralphabet gegeben, verbunden mit geeigneten Übungen zur Anwendung im Alltag. Bildungsfahrten Die folgenden Bildungsfahrten richten sich an Menschen, die unter fachkundiger Führung interessante Orte der Geschichte, Kultur und Wirtschaft in der näheren und weiteren Umgebung kennen lernen möchten.

Geburtstag Alfried Krupps ein. Das Gebäude des Ruhrmuseums auf Zollverein könnte spektakulärer nicht sein. Im Dialog mit der modernen Ausstellungsarchitektur und den Originalexponaten entsteht ein Raumerlebnis besonderer Art Mittwoch, , Die Gebühr beinhaltet Eintritt und Führung, zzgl.

Jahrhundert stammen die vier kostbaren Gemmenkreuze, die Lilienkrone, das Evangeliar der Theophanu mit dem berühmten Buchdeckel und andere Kostbarkeiten, die heute noch in der Schatzkammer aufbewahrt werden.

Bedeutendstes Kunstwerk dieser Blütezeit ist die Goldene Madonna, eines der ältesten vollplastischen Bildwerke des Mittelalters. Die Friedenskirche, erbaut während des ersten Weltkrieges, wurde einst als die bedeutendste Kirche des Jugendstils in Deutschland gehandelt.

Er malte das Gebäude mit farbenprächtigen Wand- und Deckenmalereien aus und schuf auch das goldene Mosaik im Altarraum Dienstag, , 9: Die Gebühr beinhaltet Eintritte und Führungen, zzgl.

Anwendung findet die Bionik in den unterschiedlichsten Bereichen: Was die Pfote einer Katze mit Anti- Aquaplaning-Autoreifen zu tun hat oder dass der Gecko als Vorbild für besser haftendes Klebeband diente, werden wir bei einer beeindruckenden Führung erleben.

Der Mühlenhof, ein Freilichtmuseum der besonderen Art, bewahrt und vermittelt in ganz eigener Form etwas von der Kultur und Geschichte dieser Region.

An die 30 historische Bauten wurden von ihren ursprünglichen Standorten in den Mühlenhof versetzt, einige sind nach alten Vorbildern rekonstruiert und mit historischem Sammlungsgut ausgestattet.

Wir werden einen Eindruck bekommen von den Lebensgewohnheiten und Arbeitsweisen der Menschen, die hier einmal zuhause waren Donnerstag, , 9: Bernkastel-Kues, das Kleinod an der Mosel Wer durch die uralten Gassen von Bernkastel-Kues geht, spürt, dass hier jedes Haus Geschichte atmet, dass fast hinter jeder Tür ein neues Detail der Stadthistorie zu entdecken ist.

Unser erster Besuch führt uns in das St. Nikolaus-Cusanusstift - hier werden wir den Lebensweg des Cusanus vom Moseljungen zum Kardinal nachverfolgen.

Sein sichtbares Erbe, das St. Nikolaus-Hospital mit seiner ältesten Büchersammlung Deutschlands und den wertvollen Schriften werden wir bei einer Führung ebenfalls kennen lernen.

In der Mittagspause besteht Gelegenheit, in der Altstadt eines der prächtigsten Fachwerk-Ensembles der Mosel zu bewundern. Zur Mosel gehört die Weinkultur - auch wir werden bei einem Winzer einkehren und uns bei einer kleinen Weinprobe über die verschiedenen Aspekte des Weinanbaus informieren Mittwoch, , 7: Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Weinprobe.

Rund 30 Skulpturen sollen im Aue-Park errichtet werden, der damit so ausgiebig wie nie zuvor mit Werken im öffentlichen Raum bespielt werden.

Auch die Ausstellungsorte am Hauptbahnhof sollen ausgeweitet werden, dort wird u. Gitta Koch, Bibliothekarin Gebühr: Die Gebühr beinhaltet Busfahrt und Eintritte.

Abfahrt vor der Ev. Familienbildungsstätte, Mittwoch, den , Uhr, findet in der Ev. Familienbildungsstätte ein Einführungsvortrag statt.

Mit einer Ausstellungsfläche von rund qm repräsentiert es die Gewinnung und den Abbau aller bergbaulich gewonnener Bodenschätze der Erde. Die Entwicklung des Bergbaus im wirtschaftlichen, kulturellen und sozialem Umfeld wird anschaulich dargestellt.

Eine besondere Attraktion ist das der Realität nachgebildete Anschauungsbergwerk in 20 Metern Tiefe und einem Streckennetz von 2,5 km Länge.

Nach der Grubenfahrt bietet sich eine Fahrt auf die Aussichtsplattform des Fördergerüstes der ehemaligen Zeche Germania an: Es beherbergt abendländische Kultur mit Werken der Spätantike bis zur Gegenwart.

Spartanisch bestückte Räume konzentrieren den Blick auf das Wesentliche: Den Besucher scheinen sie zu beruhigen; es ist still, stille Räume mit hohen Fenstern, die den Blick über die Kölner City freigeben Dienstag, , 9: Hier kommt natürlich die Dröppelminna zum Einsatz.

In der behaglichen Atmosphäre der Museumsräume gibt es aber nicht nur etwas zum Schmausen. Wir erfahren die geschichtlichen Hintergründe dieser Kaffeetafel, erleben das Niederbergische Museum und seine vielfältigen Sammlungen und lernen in einer Filmvorführung typische alte Handwerkstraditionen im Bergischen Land kennen.

Beim Blick hinter die normalerweise verschlossenen Türen erfahren Sie nicht nur mehr über Produktionsabläufe und Organisationsformen, sondern können sich auch ein genaueres Bild von gesellschaftspolitischen Zusammenhängen machen.

Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Mittagessen. Das Wasserschloss aus dem Jahrhundert gehört zu den architektonischen Kostbarkeiten des Ruhrtals: Es gäbe düstere Geschichten zu erzählen von Unruhen, Fehden und Brandschatzungen.

Das Schloss wurde nach dem jährigen Krieg komplett zerstört und von Johann Wilhelm von Nesselrode-Hugenpoet in seiner heutigen Form neu aufgebaut.

Von bis war es dann im Besitz der Familie von Fürstenberg. Seit liegen die Geschicke des Schlosshotels in den Händen von Ehepaar Lübbert, die mit sehr viel persönlichem Bezug zu ihrem Schloss ein Stück Kulturgeschichte lebendig halten und für Gäste erlebbar machen.

Bei einer Hausführung erfahren wir interessante Einzelheiten über die Schlossgeschichte und besichtigen verfügbare Salons, die imposante Eingangshalle und die Restaurants.

Die Gebühr beinhaltet Führung und Kaffeetrinken. Jahrhunderts hatte das Kloster seine Blütezeit, was man am Bau weitläufiger Wirtschaftsgebäude erkennen konnte.

Unter Napoleon wurde es dann aufgelöst. Nach umfangreichen archäologischen Grabungen auf dem gesamten Klosterareal können jetzt über Fundstücke im neuen Klostermuseum präsentiert werden.

Hier erfährt der Besucher mehr über die spannende Geschichte des Klosters und wie man damals beten und arbeiten in Einklang brachte.

Dieses vor allem im Einklang mit Natur und Umwelt bereitzustellen ist das Ziel der Wassergewinnung der Rheinisch-Westfälischen Wasserwerksgesellschaft.

Bei einem anschaulichen Vortrag und einer Führung über das Gelände an der Ruhr werden wir alles über die Wassergewinnung und -aufbereitung erfahren und natürlich auch das gute Mülheimer Wasser verkosten Dienstag, , Im Lauf der Jahre hat sich das Unternehmen mit ca.

Im Naturschutzgebiet Rheinaue, etwa fünf Kilometer vom Firmensitz entfernt, sprudelt eine der neun Mineralwasserquellen des Ruhrgebiets.

Nach unserem Rundgang werden wir Gelegenheit haben, die Marke Rheinfelsquelle zu verkosten. Mineralwasser ist ein Naturprodukt, allein die unterschiedliche Mineralisierung des Bodens verleiht dem Wasser seinen typischen Geschmack Montag, , 9: Die Gebühr beinhaltet Führung und Getränkeverkostung, zzgl.

Heute Nachmittag ist das Medikament da. Eine logistische Glanzleistung der Nordwestdeutschen Apothekergenossenschaft!

Hier sind etwa Medikamente in Millionen von Packungen verfügbar - angeliefert tagtäglich in Lastwagen verschiedener Spediteure. Die Reise der Wanne durchs Haus endet in der Fahrzeughalle und viermal täglich gehen die Lieferwagen auf Tour zum Apotheker, der vielleicht vor nur drei Stunden gesagt hat: Das müssen wir erst bestellen Freitag, , Das Familienunternehmen engagiert sich besonders für den Erhalt und Wiederaufbau von Streuobstwiesen mit alten Obstsorten, sind sie doch ein traditionelles Element der niederrheinischen Kulturlandschaft.

Nach der Betriebsführung sind wir zur Verkostung der Säfte eingeladen. Der Niederrhein ist auch ein Schwerpunkt des deutschen Zuckerrübenanbaus und so werden uns viele Rübentransporter auf unserer Weiterfahrt nach Kalkar-Appeldorn begegnen.

Die Zeit der Rübenkampagne hat begonnen und gut Tonnen Rüben müssen verarbeitet werden. Bei unserer Führung können wir alle Produktionsschritte miterleben, von der Anlieferung der Zuckerrüben bis hin zum Fertigprodukt Zucker.

Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung, Mittagsimbiss. Bei unserem Besuch bekommen wir zuerst eine Einführung in die parlamentarische Arbeit und in die Tätigkeit der Abgeordneten.

Danach werden wir an einer Plenarsitzung teilnehmen. Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Imbiss. Er wirkt an der Verbesserung der Lebensqualität mit und leitet dem Rat der Stadt und seinen Ausschüssen Empfehlungen zu.

Nehmen Sie die Chance wahr, an der Sitzung teilzunehmen und mitzuerleben, wie an der Basis Politik gemacht wird Termin wird noch bekannt gegeben. Seniorenbeirat der Stadt Mülheim Gebühr: Wir wollen mit unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken experimentieren, im geschlossenen Raum oder in der freien Natur.

Wir wollen frei die Palette der künstlerischen Möglichkeiten erforschen - vom pastösen, dichten Farbauftrag bis zur sehr zarten, transparenten Lasur.

Wir malen mit hochwertigen Farben auf mit Leinwand bespannten Malpappen. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte bringen Sie einen Mittagsimbiss mit Samstag, , Ausgehend von historischen Alphabeten entwickeln wir im Kurs eigene Gestaltungsformen.

Die Kurse richten sich an Jugendliche und Erwachsene mit oder ohne Vorkenntnisse. Federhalter und Bandzugfedern können Sie auch im Kurs erwerben Mittwochs, , Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: Glückwunsch-, Einladungs-, Menükarten, kleine Bücher, 96 Musik Der Wert von selbst gemachter Musik besteht nicht nur darin, die eigene Kreativität anzuregen.

Spielend Gitarre lernen ohne Noten für Anfängerinnen und Anfänger Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die Lust haben, kreativ tätig zu werden, statt Musik immer nur passiv zu erleben.

Wer der Überzeugung ist, zu alt oder zu unbegabt zu sein, um mit einem Gitarrenkurs zu beginnen, ist in diesem Kurs genau richtig.

Wir verwenden die Gitarre als Begleitinstrument und lernen anhand von deutschen und englischen Liedbeispielen die wichtigsten Akkorde kennen. Falls vorhanden, bitte eine Gitarre mitbringen Donnerstags, , Fortsetzung von Kurs Hobby-, Bastel- und Künstlerartikel auf m 2 idee.

Wir üben und erlernen anhand von populären englischen und deutschen Liedern den Umgang mit der Gitarre und unserer Stimme. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch werden zur einfachen rhythmischen Begleitung die wichtigsten Akkorde und Griffe vorausgesetzt.

Vorschläge und Ideen der Teilnehmenden werden im Kurs berücksichtigt Donnerstags, , Woher nehmen wir sie? Genügt uns noch die Tradition aus Antike, Christentum und Aufklärung oder 98 brauchen wir andere Quellen?

Haben andere Völker oder andere Religionen grundsätzlich andere Werte? Sind die einen den anderen überlegen? Oder brauchen wir gar - wie der Philosoph Hans Jonas meint - eine neue Ethik, die unseren gegenwärtigen Problemen gerecht wird?

Diese aktuellen Fragen möchte ich mit Ihnen anhand von philosophischen Texten erörtern. Wir werden uns kurz mit dem Leben der jeweiligen Philosophen befassen und uns mit Hilfe ihrer Gedanken sowie im Gespräch miteinander unsere Meinung bilden.

Trauernden begegnen - im privaten und beruflichen Umfeld Eingebettet in den natürlichen Lebensprozess erfährt jeder Mensch im Laufe seines Lebens Abschiede, Verluste und Trennungen.

Die verständliche Reaktion der Seele darauf ist Trauer. Und dies ist eine ganz natürliche, eine gesunde Reaktion auf einen erlittenen Verlust.

Trauer ist Bestandteil und Aufgabe des. Ein neuer Fachbereich Zweite Lebenshälfte wird eingerichtet Unter dem Dach der Familienbildungsstätte gründet sich die Alzheimer Selbsthilfegruppe Annette Sommerhoff übernimmt die Leitung der Familienbildungsstätte, Fachbereiche werden neu strukturiert Anmeldung und Kursverwaltung werden auf moderne EDV umgestellt lange Warteschlangen an Anmeldetagen gehören der Vergangenheit an.

Gefördert werden zukünftig nur noch Kernbereiche. Die Familienbildung ist von den Veränderungen in besonderer Weise betroffen.

Bis bleibt Zeit, sich auf die neuen Förderrichtlinien einzustellen. Zur Jahrtausendwende führt die Familienbildungsstätte Unterrichtsstunden durch, Erwachsene und Kinder besuchen die Kurse und Veranstaltungen.

Doch der Umgang mit Trauer - mit Trauernden - ist weitgehend verloren gegangen. Mögliche Gedanken und Empfindungen: Ich fühle mich hilflos.

Was sage ich, wie reagiere ich nur? Mir fehlen die Worte. Will die betreffende Person überhaupt darauf angesprochen werden? Ich möchte nicht gesehen werden und fühle mich dabei unwohl.

Ist vielleicht stehen bleiben schon tröstlich für den anderen? Was kann ich darüber hinaus noch tun? Welche Erwartungen habe ich an mich?

Integration Internationaler Frühstückstreff für Frauen Zusammen frühstücken und sich dabei kennen lernen - so können Voreingenommenheiten abgebaut und das Miteinander gefördert werden.

Sie erfahren mehr über die Stadt Mülheim, z. Sie gewinnen so mehr Sicherheit mit öffentlichen Einrichtungen. Der Frühstückstreff bietet die Möglichkeit, sich über Fragen des Familienalltags auszutauschen und anderen Lebensweisen zu begegnen und dabei von den Tipps und Anregungen der anderen zu profitieren.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei Mittwochs, , Diakonie Am Eck, Kettwiger Str. Erwachsene, die selbst etwas für ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit und Fitness tun, sind ein positives Vorbild für die nachfolgende Generation.

Sie unterstützen Kinder dabei, einen gesundheitsfördernden Lebensstil zu erlernen und ermöglichen ihnen dadurch eine ausgewogene körperliche und seelische Entwicklung.

Das wiederum wirkt sich positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Neben praktischen werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt.

Die Umsetzung in den familiären wie beruflichen Alltag wird unterstützt. Gesundheitsthemen Was ist Homöopathie? Was kann sie leisten? Ein Tropfen einer Substanz auf den Bodensee, mit solch einer Verdünnung arbeitet die Homöopathie und das soll helfen?

Wie das funktioniert und wie die Homöopathie in der Medizin bei bestimmten akuten und chronischen Krankheiten ohne Nebenwirkung im schulmedizinischem Sinne helfen kann, soll dieser Vortrag aufzeigen Dienstag, , Familienbildungsstätte, Da die Platzzahl begrenzt ist, wird um eine verbindliche Anmeldung gebeten.

Mittwoch, , , , , jeweils Uhr Ort: Jede Jahreszeit birgt so ihre Tücken. Schützen Sie sich im Sommer vor Sonnenbrand und Insektenstichen und er- Gerne würde ich Sie an diesen beiden Abenden auf eine Reise durchs Jahr mitnehmen und Ihnen erklären, wie Sie sich vor den jahreszeitlichen Tücken schützen und sich selbst sanft und effektiv behandeln können.

Sabine Berns, Heilpraktikerin Gebühr: Bitte beachten Sie auch unsere Gesundheitsthemen im Fachbereich Familie leben auf Seite 54 Homöopathie in der Frauenheilkunde Die Pubertät und die Wechseljahre sind Zeiten im Leben einer Frau, in denen sich nicht nur der Körper verändert, sondern manchmal auch das ganze Leben.

Sie stellen uns vor neue Herausforderungen und bedeuten nicht selten Neuanfang. Häufig kommt es in diesen Zeiten des Wandels zu Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen, die mit der Homöopathie auf sanfte und effektive Weise behandelt werden können.

Gerne möchte ich an diesem Abend den Bogen spannen von der Pubertät bis zu den Wechseljahren, mit Ihnen Erfahrungen austauschen und Ihnen homöopathische Arzneimittel und ihre Wirkungen zur Selbstbehandlung vorstellen Dienstag, , Bitte beachten Sie auch unseren Kurs Trauernden begegnen im privaten und beruflichen Umfeld auf Seite.

Moshe Feldenkrais gehört oder ist Ihnen Dr. Die Entspannungslandschaft ist vielfältig, da lohnt sich ein genauerer Blick. Auf Ihrer Entdeckungsreise können Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen lernen und ein erstes Gefühl dafür bekommen, welche Methode Ihnen gut tun könnte.

Sie werden von unseren Kursleitenden aus dem Bereich Entspannung begleitet, die ihre Arbeit praktisch vorstellen. Freuen Sie sich auf eine anregende, entspannende und informative Kursreihe.

Die Angebote sind als Gesamtkurs zu buchen. Die Kosten für eine Einzelveranstaltung betragen Freitags, , Deshalb stellen sich manchmal körperliche und seelische Überlastung ein.

Wie ist Entspannung dann möglich? Manchmal steht das Hören im Vordergrund. Wir lassen Musik wirken. Die entspannende Wirkung der Musik und das gemeinsame Tun stehen im Vordergrund.

Es besteht jedoch genügend Freiraum für die jeweiligen individuellen Unterschiede und Vorlieben. Es ist keinerlei musikalische Vorbildung notwendig!

Erleben Sie die positive Wirkung von Entspannung und nutzen Sie diese Erfahrung, wenn es in Familie oder Beruf mal wieder hoch hergeht. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen zur Körperwahrnehmung, Phantasiereisen, Atementspannung und meditativen Übungen.

Lernen Sie, den gesamten Körper zu entspannen und sich so zu erholen. Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen Körpers und Geistes, um dem entgegenzuwirken.

Durch verschiedene Übungen - die Asanas - die eine mehr als jährige Tradition aufweisen, verbunden mit Atem- und Konzentrationsübungen, werden Flexibilität, Kraft und Ausdauer geschult.

Elemente aus dem Iyengar- Yoga werden in die Kursinhalte mit einbezogen Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Donnerstags, , Ihm liegt eine Abfolge von Schritten und Figuren zugrunde, die einem natürlichen Rhythmus folgen und dazu geeignet sind, Körper und Geist zu entspannen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und den Atem zu vertiefen.

Bei wenigen Minuten täglichen Übens können die sanften Bewegungen zu innerer Ausgeglichenheit führen und im Laufe der Zeit die Entwicklung der vitalen Energie fördern.

Die Muskeln werden elastischer und Verspannungen können sich lösen. Gesundheitsübungen und Qigong sind fester Bestandteil des Kurses.

Das Unterrichtsangebot richtet sich an Jung und Alt. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Montags, , Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Montags, , Bitte bringen Sie Socken mit.

Bei schönem Wetter kann der Kurs auch im Freien stattfinden Montag, , Mit Qigong- Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Davon ausgehend können diese Muster aufgelöst werden. Rückenprobleme, Verspannungen und andere Symptome werden gelindert, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger, Ihre Atmung wird tiefer.

Barbara Linder, Krankengymnastin Gebühr: Beckenbodengymnastik Beckenbodengymnastik für Frauen Einführung ins Thema und praktische Übungen Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke.

Ein trainierter Beckenboden ist Basis für ein beschwerdefreies Leben, auch nach Geburt und Schwangerschaft. Mit leicht erlernbaren Übungen kann einer Blasenschwäche und Harninkontinenz entgegengewirkt werden.

Tanja Zimmermann, Krankengymnastin Gebühr: Bitte beachten Sie auch unser Kursangebot Rückbildungsgymnastik mit Baby auf Seite 24 Wirbelsäulengymnastik Alle, die dem Rückenschmerz aktiv lindernd oder vorbeugend entgegentreten wollen, können in unseren Wirbelsäulenkursen ihre Muskulatur stärken, dehnen und entspannen.

Rückengerechtes Verhalten kann so in den Alltag übertragen werden Dienstags, , 8: Karin Wischmann-Schoofs, Gymnastiklehrerin Gebühr: Familienbildungsstätte, Freitags, , 9: Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden ergänzt durch sanfte Übungsformen aus dem Qigong Donnerstags, , Sie schaffen so einen Ausgleich zu einseitiger Belastung und fehlender körperlicher Bewegung in Familie, Schule und Beruf.

Dadurch beugen Sie nicht nur Erkrankungen vor, sondern betreiben aktiven Stressabbau und steigern Ihre Lebensqualität.

Durch kleine Koordinationsaufgaben mit Pfiff und praktische Rückenübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Ein leichtes Herz-Kreislauftraining stabilisiert den Blutdruck.

Gemeindehaus am Brandenberg, Friedhofstr. Vielfältige altersgerechte Bewegungsübungen mit fröhlicher Musik steigern die Herz-Kreislauf-Leistung.

Gleichzeitig wird Stressabbau gefördert. Der Kurs ist insbesondere für Frauen ab ca. Nancy Schalbe, Physiotherapeutin Gebühr: Die Trainingsmethode eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Die ruhigen Übungen lockern und entspannen und sind ein guter Ausgleich zu einem anstrengenden Tag in Beruf und Familie Mittwochs, , Auf vielfältige Weise werden gezielte vitalisierende Übungen vermittelt.

Durch die gelenkschonende Durchführung wird die Muskulatur gestärkt und die Wirbelsäule beweglich gehalten. Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Dienstags, , 9: Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Dienstags, , Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Mittwochs, , Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Jedoch birgt das dauerhafte Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung Risiken, die bis zur behandlungsbedürftigen Erkrankung führen können.

Im vertraulichen Austausch in der Gruppe betrachten und reflektieren wir Stressgeschehen. Im Rahmen von neun Modulen werden nach und nach Fertigkeiten auf- und ausgebaut, um Alltagsbelastungen bewusst entgegen zu wirken und diese leichter bewältigen zu können.

Dörpen ots Umfangreiches Informationsmaterial für Interessierte ist unter tuning-scene-bruehl. Meiners, Johann Spielsalon 0 0. Die Lounge dient der reinen Entspannung.

Zurück Mehr - Übersicht Https: Förderunterricht wird je nach den Beste Spielothek in Nordermoor finden der Schule eingerichtet. Täglich ab 16 Uhr verschicken wir eine Email mit der Tagesübersicht der Blaulichtreporte.

Krüger Automaten - Spielotheken. Zurück Glandorf - Übersicht Glandorfer Windmühle. Auch die Schaffung vielfältiger Möglichkeiten der Pausenbeschäftigung und Rückzugsmöglichkeiten werden genannt.

Stunde wird Pflichtunterricht nach Stundentafel 2 erteilt. Die drei Täter waren männlich und alle etwa 25 Jahre alt.

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Wir widmen uns mit einem gezielten Training der beanspruchten Muskulatur des gesamten Körpers und vor allem des Beckenbodens.

Die Kinder sind herzlich willkommen und in Ihrer Nähe. Alle in Anspruch genommenen Stunden werden in der Regel von den Krankenkassen bezahlt und zwar in dem Zeitraum von 6 Wochen bis 9 Monaten nach der Entbindung.

Für jedes nicht wahrgenommene Treffen muss eine Ausfallgebühr von ca. Nicole Welbrink, Hebamme Zuzahlung: Wenn Sie Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an Ihre wellcome-koordinatorin.

Sie vermittelt einen ehrenamtlichen wellcome-engel. Im ersten Lebensjahr des Kindes kommt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin etwa zweimal die Woche zu Ihnen nach Hause und unterstützt Sie ganz praktisch und individuell.

Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von 10 Euro. Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht mehr Ansprechpartnerin: Karen Brinker wellcome Koordinatorin Mülheim Ev.

Familienbildungsstätte Mülheim an der Ruhr Tel. Familienbildungsstätte, Mittwochs, , Nicole Welbrink, Hebamme 12,00 13 Std. Annika Bardenhorst, Hebamme Zuzahlung: Familienzentrum Karlchen, Friedrich-Karl- Str.

Annika Bardenhorst, Hebamme 12,00 13 Std. Die Trainingsmethode, aufbauend auf der ersten Rückbildung, hilft Ihnen dabei, ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Sie dehnen und kräftigen Ihren Körper und stärken den Beckenboden. Die angebotenen Übungen können an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Sie können es spielerisch in Ihre Übungen einbeziehen. Es kann auch einfach in Ihrer Nähe sein und neben Ihnen auf der Übungsmatte liegen.

Während jeder Übungseinheit steht es auch einmal im Mittelpunkt. Kleine Massagen aus dem Ayurveda oder Spiele, die die Motorik fördern, werden angeboten Freitags, , 9: Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 62,20 16 Std.

Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 47,40 12 Std. Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 54,80 14 Std. Nur ein Gratis-Schnuller pro Person und Einkauf.

Mo-Fr h Sa h Dann sind Sie hier herzlich willkommen! Massage fördert die gesunde Entwicklung, wirkt beruhigend und entspannend.

Sie trägt zu einer positiven Eltern- Kind-Beziehung bei und kann darüber hinaus eine Hilfe gegen körperliche und seelische Beschwerden des Babys, wie Blähungen, Koliken oder Schlaflosigkeit sein.

Eltern erfahren und erlernen, wie sie das Urbedürfnis des Kindes nach Berührung, Wärme und Zärtlichkeit stillen können. Das festigt ihre Bindung und Beziehung.

Ziel des Kurses ist es, die Achtsamkeit der Eltern zu verstärken und die je einzigartige Entwicklung des Babys bewusster zu erleben.

Das hilft, angemessen auf die ganz individuellen Bedürfnisse des Babys zu reagieren und die Sprache des Babys zu verstehen.

Mit aufmerksamer Beobachtung und Respekt für seine Selbsttätigkeit begleiten die Eltern ihre Babys in ihrer Entwicklung. Zusätzlich bieten wir den Vätern die Möglichkeit, an einem besonderen Väter-Tag die Spielsituationen mit den Babys in der Gruppe intensiver zu erleben.

Die Termine werden im Kurs vereinbart. Die Angaben zum Geburtsmonat des Kindes sind ein Anhaltspunkt und können für früher geborene Kinder eine Orientierung an ihrem errechneten Geburtstermin sein.

Februar bis April geboren Freitags, , April bis Juni geboren Donnerstags, , 9: Juni bis August geboren Montags, , August bis Oktober geboren Montags, , 9: Oktober bis Dezember geboren Donnerstags, , Dezember bis Februar geboren Freitags, , Ein Elternstart-Kurs umfasst fünf Kurstermine.

Wir freuen uns auf Sie! Über aktuelle Kursangebote informieren Sie sich am besten direkt bei der Fachbereichsleiterin Jasmin Prim unter der Telefonnummer oder Sie richten Ihre an Donnerstags, , 9: Januar bis März geboren Donnerstags, , 9: April bis Juni geboren Montags, , Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr in der Mittagszeit Donnerstags, , Ich berate Sie gerne.

Rufen Sie mich an: Eltern können aktiv diese Entwicklungsphase mitgestalten und miterleben, wie sich ihre Kinder je nach Persönlichkeit im Spiel erproben.

Eltern sind die Sicherheit, von der aus ihre Kinder voll Vertrauen auf Entdeckungsreise gehen. Der strukturierte Kursablauf gibt den Kindern Orientierung.

Die Gestaltung des Raumes und die ausgewählten Materialien spiegeln die zugrunde liegende pädagogische Haltung nach Maria Montessori wieder.

Elternabende sind Teil des Kursangebotes. Zusätzlich bieten wir den Vätern die Möglichkeit, an einem besonderen Väter-Tag die Spielsituationen mit den Kindern in der Gruppe intensiver zu erleben.

Wechselschuhe oder rutschfeste Socken, etwas zu trinken sowie einen kleinen gesunden Imbiss für die gemeinsame Pause Montags, , 9: Familienbildungsstätte, Dienstags, , Familienbildungsstätte, Dienstags, , 9: Familienbildungsstätte, Donnerstags, , 9: Familienbildungsstätte, Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Freitags, , Katrin Breuer 59,70 27 Std.

Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn Freitags, , Katrin Breuer 55,50 25 Std. Katrin Breuer 63,90 29 Std.

Sie erhalten die Bildungsgutscheine in der Sozialagentur. Familien in Lebenssituationen mit finanziellem Unterstützungsbedarf, z.

Lesen Sie dazu unsere Geschäftsbedingungen und fragen Sie bei uns nach. Gemeinsam singen und spielen Sie mit den Kindern. Hier können Sie andere Familien kennenlernen oder wiedertreffen.

Die Gebühr wird von der Kursleiterin eingesammelt. Offene Nachmittagsgruppe Dienstags, , Edith Kulick 4,50 pro Treffen 48 Std.

Edith Kulick 4,50 pro Treffen 24 Std. Offene Vormittagsgruppe Freitags, , 9: Familienbildungsstätte, Freitags, , 9: Edith Kulick 4,50 pro Treffen 26 Std.

Offene Sommerferiengruppe Freitags, , 9: Edith Kulick 4,50 pro Treffen 14 Std. Viele übernehmen ihre Betreuung. Sabine Brillen 53,40 24 Std.

Sabine Brillen 57,60 26 Std. Familienbildungsstätte, Die kunterbunte Spielgruppe - für Eltern und Kinder zwischen 1 und 3 Jahren mit und ohne Entwicklungsbesonderheiten Hier können Sie gemeinsam Erfahrungen in der Gruppe sammeln und sich untereinander austauschen.

Durch die unterschiedlichen Angebote im Bereich Wahrnehmung, Kreativität und Bewegung werden die Kinder ganzheitlich gefördert.

Sabine Brillen 59,70 27 Std. Sabine Brillen 63,90 29 Std. Zum Glück ist alles nur halb so doppelt - Offene Familiengruppe mit Mehrlingen - Von einem Tag auf den anderen haben manche Eltern alles doppelt und gar dreifach.

Denn mit der Geburt von Mehrlingen ändert sich der normale Lebensrhythmus. Auf jeden Fall ist so ein Doppelpack doppeltes Glück und doppelt so spannend.

An diesen Vormittagen haben Eltern mit Mehrlingen die Gelegenheit, sich kennenzulernen und mit der Kursleitung über die Themen in dieser besonderen Familiensituation ins Gespräch zu kommen.

Geschwisterkinder sind herzlich willkommen. Die Gebühr wird von den Kursleiterinnen eingesammelt Samstag, Edith Kulick gebührenfrei 48 Std.

Edith Kulick gebührenfrei 24 Std. Edith Kulick gebührenfrei 44 Std. Anna-Elisabeth Bornemann 39,00 24 Std. Familienzentrum Die kleinen Strolche, Feldstr.

Anna-Elisabeth Bornemann 30,00 18 Std. Anna-Elisabeth Bornemann 42,00 26 Std. Edith Kulick gebührenfrei 26 Std.

Bewegen und selbstständiges Handeln stimulieren das kindliche Gehirn, versorgen es mit Nahrung und lassen es reifen. Das Kind wird in allen Bereichen gefördert und in seiner Persönlichkeitsentwicklung gestärkt.

Beim Aufbau von wandelbaren Bewegungslandschaften werden die Kinder einbezogen. Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn Dienstags, , Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn In der freien Natur bieten sich vielfältige Bewegungsanreize.

Die Kinder erleben Möglichkeiten, aber auch Grenzen ihres Körpers. Ihre Psychomotorik, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration werden gefördert.

Phantasie und Kreativität werden angeregt. Cornelia Bremer 36,60 16 Std. Cornelia Bremer 45,00 20 Std. Cornelia Bremer 28,20 12 Std. Cornelia Bremer 49,20 22 Std.

Der Wald im Frühling Samstag, , Cornelia Bremer 9,50 3 Std. Cornelia Bremer 24,00 10 Std. Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es an diesem Vormittag ans und auch mal ins Wasser.

Mitzubringen sind auf jeden Fall Gummistiefel und eine komplette Wechselgarnitur für die Kinder sowie ein kleines Picknick Samstag, , An diesen vier Familientagen werden wir uns mit der jeweiligen Jahreszeit beschäftigen.

Wir singen, spielen und basteln. Eingeladen sind Eltern mit Kindern ab 1 Jahr. Familien mit mehreren Kindern verschiedenen Alters sind herzlich willkommen - für jede und jeden ist etwas dabei.

Bitte Stoppersocken und für die Pause einen gesunden Imbiss mitbringen. Eine Materialumlage von ca. Es ist leise und noch lange dunkel.

Ulrike Damberger, Gisela Kernspecht Gebühr: Gesprächskreise für allein lebende Frauen In diesen Gesprächskreisen treffen sich Frauen, die nach dem Verlust ihres Partners neue Kontakte knüpfen möchten.

Der Übergang in eine neue Lebensphase wirft Fragen auf und ist oft auch mit Ängsten verbunden. Neben dem persönlichen Austausch werden wir uns auch mit unterschiedlichen Themen aus Politik und Gesellschaft, Kunst und Kultur befassen, Referentinnen und Referenten dazu einladen und Exkursionen in die nähere Umgebung unternehmen.

In der Regel finden diese Gesprächskreise tägig statt. Gesund und fit im Alter Gesundheit ist in jedem Alter ein wertvolles Gut.

Gesundheitsförderung für ältere Menschen ist die Voraussetzung für eine aktive Lebensführung bis ins hohe Alter.

Die Teilnehmenden entwickeln ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein und ein Gefühl von Eigenverantwortung. Ältere Menschen haben auf diese Weise auch eine Vorbildfunktion für nachfolgende Generationen.

Die gezielten Bewegungs- und Entspannungsangebote sowie die Anleitungen zur Förderung der Gedächtnisleistung dienen zum einen der Krankheitsvorbeugung, zum anderen werden Wege und Methoden aufgezeigt, wie man möglichst lange unabhängig leben kann.

Gedächtnis spielend trainieren ist eine Methode, die uns hilft, die geistige Beweglichkeit so lange wie möglich zu erhalten und damit fit, aktiv und selbstständig zu bleiben.

Es ist genauso trainierbar wie ein Muskel und passt sich den Anforderungen an. Denksport hilft, die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter aufrecht zu erhalten Montags, , Gemeindezentrum Kapelle, Walkmühlenstr Montags, , Gemeindezentrum Kapelle, Walkmühlenstr Freitags, , 9: Für solche Arbeiten steht ein kompetentes Team bereit.

Darüber hinaus werden Geselligkeit, Bewegungsfreude und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Hier finden Sie einen aktiven Tanzkreis, in dem viele Tanzformen ausprobiert werden Montags, , Margrit Stehling, Petra Euler Gebühr: Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg Montags, , Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg 28 Progressive Muskelentspannung für Senioren Eine der besten Methoden, die Muskeln effektiv zu entspannen und sich dadurch wohl zu fühlen, ist das Anspannungs- und Entspannungstraining.

Ziel ist die völlige Lockerung der Skelettmuskulatur. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. Paare sind herzlich willkommen Mittwochs, , Durch den Einsatz von Ball, Reifen, Seil u.

Gleichzeitig werden soziale Kontakte und Gemeinschaftserlebnisse gefördert Mittwochs, , Die aufopferungsvolle Tätigkeit der pflegenden Angehörigen geht oft bis an die Grenzen ihrer körperlichen und seelischen Leistungsfähigkeit.

Vor diesem Hintergrund möchten wir mit den folgenden Angeboten zu Ihrer Entlastung beitragen. Evamaria Borow, Leiterin Pflege- u.

Initial-Pflegekurs für pflegende Angehörige Um den Übergang aus dem Krankenhaus in die häusliche und pflegerische Situation zu erleichtern, bietet das Ev.

Krankenhaus Mülheim, in Kooperation mit der Ev. Familienbildungsstätte, den Initial-Pflegekurs an. In diesem Kurs haben pflegende Angehörige und Interessierte die Möglichkeit, sich professionell anleiten und schulen zu lassen.

Dieser Kurs wird direkt im Krankenhaus angeboten, von der AOK durch eine Projektfinanzierung getragen und ist somit für alle Teilnehmenden kostenlos.

Donnerstag, , , Donnerstag, , , Donnerstag, , , Donnerstag, , , Speziell für pflegende Angehörige von demenzerkrankten Menschen stehen folgende Termine zur Verfügung: Bei Interesse oder Rückfragen: Pflege- und Sozialberatung im Ev.

Viele der Betroffenen leben zuhause und werden von ihren Angehörigen betreut - eine Herausforderung, der sich in Zukunft immer mehr Menschen stellen müssen.

Das Buch Blickrichtungswechsel ist kein medizinisches Lehrbuch. Mit ihren vorgestellten Gedanken möchte die Autorin dazu anregen, mit einem veränderten Blick auf die Betroffenen zu schauen, bei dem besondere Wertschätzung und Toleranz im Vordergrund stehen Samstag, , In offener Atmosphäre soll hier Zeit sein, Wir möchten Sie mit unserem Angebot informieren, anregen, ermutigen und versuchen, bei der Bewältigung des Alltags Hilfestellung zu leisten Mittwoch, , , , , , , jeweils Uhr Leitung: Elisabeth Schäfer, Peter Behmenburg Gebühr: Im ersten Semester haben wir folgende Themenschwerpunkte: Im zweiten Semester haben wir folgende Themenschwerpunkte: Betreutes Wohnen zu Hause!

Eine weitere Selbsthilfegruppe gliedert sich der Familienbildungsstätte an: Die Gruppe der Aphasiker, die sich in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt neu gegründet hat Berufsvorbereitung ist auch Thema der Familienbildung: Gemeinsam mit dem Arbeitsamt werden jugendliche Arbeitslose an die Arbeitswelt herangeführt Bei Eis und Schnee startet das Pilotprojekt Seniorenmittagstisch.

Nach kürzester Zeit sind alle Plätze besetzt. Familienbildungsstätte das wird gefeiert! Kirchenkreises An der Ruhr geführt wird.

Die langjährige Leiterin Helga Bremicker geht in den Ruhestand. Ingrid Hruby wird ihre Nachfolgerin. Wer handelt dann, wer entscheidet?

In Kooperation mit dem Ev. Betreuungsverein Wohnberatung für ältere Menschen Findet sich ein älterer Mensch nicht mehr in seiner Wohnung zurecht oder wird die Pflege im häuslichen Bereich zur Belastung, kommt häufig der Gedanke an ein Altenheim.

Doch oft liegt es nicht immer nur an dem Bewohner oder dem Pflegebedürftigen selbst, wenn in der eigenen Wohnung alltägliche Dinge nicht mehr so klappen wie gewünscht.

Es sind oft Kleinigkeiten, wie die Beseitigung von Stolperfallen oder das Anbringen von Haltegriffen, die die Sicherheitsrisiken ausschalten. Anschaulich werden an diesem Nachmittag anhand von Bildern und mitgebrachten Hilfsmitteln Lösungsmöglichkeiten vorgestellt Dienstag, , Am gesellschaftlichen Leben teilhaben, Kontakt zu anderen Menschen herstellen, Dienstleistungen abrufen oder sich einfach nur Informationen beschaffen.

Wer ein Notebook besitzt, kann dieses zur Veranstaltung mitbringen Mittwoch, , 9: Seminare Das Schreiben neu entdecken als Quelle geistiger und seelischer Kraft als Weg zu einer anderen Sprachkultur als Gestaltung des individuellen Ausdrucks In diesem Impulsseminar lernen Sie, das manu scriptum Konzept kennen, das Elemente aus dem creative writing verbindet mit systematischen Übungen.

Dies ermöglicht, die verschiedenen Stadien im Schreibprozess bewusst zu handhaben und zugleich Freiraum für das Denken zu schaffen.

Ein Seminar für Alt und Jung, für alle, die gern schreiben möchten, aber bisher den Dreh noch nicht gefunden haben oder neue Anregungen suchen Samstag, , Bitte bringen Sie einen Mittagsimbiss mit.

Wie soll ich mir das alles merken? Sie entdecken Ihr Gedächtnispotenzial und bauen es durch faszinierend einfache Methoden begeistert aus.

Mit verblüffend einfachen Lerntricks, kreativen Assoziationen und merk-würdigen Eselsbrücken helfen Sie Ihrem Gehirn humorvoll auf die Sprünge.

Geistige Fitness bedeutet Lebensqualität in jedem Alter Samstag, , Nehmen Sie den roten Faden wieder auf: Bildungsfahrten und Exkursionen bieten Einblicke in andere gesellschaftliche Bereiche und erweitern den Horizont.

Die Angebote richten sich an alle Altersgruppen und fördern so die Verständigung zwischen den Generationen. Sprachen Fremdsprachenkenntnisse gehören heute zu den sozialen Grundkompetenzen.

Mit unseren Sprachkursen fördern wir die Kommunikationsfähigkeit im Beruf und in der Freizeit. Die Übungen aus den Lehr- und Arbeitsbüchern werden ergänzt durch landeskundliche Informationen, aktuelle Pressetexte und aktives Sprachtraining.

Die Kenntnis einer fremden Sprache führt zur Annäherung an die betreffende Kultur und zum besseren Verständnis politischer, historischer und gesellschaftlicher Zusammenhänge.

Unsere Sprachkurse orientieren sich in Lerntempo und Gestaltung an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Wir bieten keine Zertifikate an.

Interessierte können vor Kursbeginn Kontakt zur Kursleitung aufnehmen, um ihren Leistungsstand zu besprechen und sich beraten zu lassen.

Im Bereich Sprachförderung bieten wir einen Sprachkurs für Hörgeschädigte an mit dem Ziel, die Verständigung in Familie, im Freundeskreis und in der Gesellschaft zu verbessern und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu sichern.

Lerntempo und Gestaltung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, die sich mit einer von englischen Ausdrücken geprägten Umgangssprache auseinander setzen wollen.

Willkommen sind Senioren, aber auch Mütter, die ihren Kindern bei der Hausaufgabenbetreuung helfen wollen. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben Montags, , Suzanne van Ackern Gebühr: Gemeindezentrum Broich, Wilhelminenstr Montags, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Dienstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Dienstags, , Lukasgemeinde, Gemeindezentrum Aktienstr Donnerstags, , 9: Lukasgemeinde, Gemeindezentrum Aktienstr Freitags, , 9: Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg Freitags, , Gemeindezentrum Winkhausen, Knappenweg 28 Montag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren.

Familienbildungsstätte, Montags, , On n a plus peur de parler. Familienbildungsstätte Montags, , Familienbildungsstätte, , tägig Ein lebendiger Italienischkurs nach italienischer Art mit vielen Aktivitäten, Sprach- und Hörübungen!

Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen der italienischen Sprache zu erlernen, um sie im Alltag und auf Reisen anwenden zu können Mittwochs, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Mittwochs, , Italienisch für Fortgeschrittene Mittwochs, , Ripassiamo anche alcuni punti di grammatica Montags, , Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Montags, , Donnerstag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren Donnerstags, , Spanisch für Anfänger mit guten Vorkenntnissen Donnerstags, , Spanisch für Fortgeschrittene Donnerstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Donnerstags, , 9: Die Abbuchung erfolgt in zwei Raten Donnerstags, , Spanisch-Seminar - Picasso und die Frauen Anhand von Bildbetrachtungen gibt uns das Leben dieses ungewöhnlichen Menschen und Künstlers viel Raum zur conversacion.

Niederländisch Niederländisch für Anfänger Sie fahren schon seit vielen Jahren in unser Nachbarland aber sprechen nicht die Sprache, die unserer doch so ähnlich ist?

In diesem Kurs steht die Alltagskommunikation im Mittelpunkt, aber auch grammatische Übungen kommen nicht zu kurz. Gemeindezentrum Pauluskirche, Witthausstr Mittwochs, , Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Donnerstag, den , bieten wir Ihnen die Gelegenheit, mehr über den Kurs zu erfahren Donnerstags, , Sprachunterricht für Hörgeschädigte und Spätertaubte Ein Kurs zur Sprachpflege Mit behindertenspezifischen Mitteln soll die Lautsprache korrigiert und systematisch gefördert werden.

Ein geeignetes Hörtraining hilft der besseren Ausnutzung des Restgehörs und damit auch der verbesserten auditiven Kontrolle der eigenen Sprache.

Zusätzlich wird eine Einführung in das Fingeralphabet gegeben, verbunden mit geeigneten Übungen zur Anwendung im Alltag.

Bildungsfahrten Die folgenden Bildungsfahrten richten sich an Menschen, die unter fachkundiger Führung interessante Orte der Geschichte, Kultur und Wirtschaft in der näheren und weiteren Umgebung kennen lernen möchten.

Geburtstag Alfried Krupps ein. Das Gebäude des Ruhrmuseums auf Zollverein könnte spektakulärer nicht sein. Im Dialog mit der modernen Ausstellungsarchitektur und den Originalexponaten entsteht ein Raumerlebnis besonderer Art Mittwoch, , Die Gebühr beinhaltet Eintritt und Führung, zzgl.

Jahrhundert stammen die vier kostbaren Gemmenkreuze, die Lilienkrone, das Evangeliar der Theophanu mit dem berühmten Buchdeckel und andere Kostbarkeiten, die heute noch in der Schatzkammer aufbewahrt werden.

Bedeutendstes Kunstwerk dieser Blütezeit ist die Goldene Madonna, eines der ältesten vollplastischen Bildwerke des Mittelalters.

Die Friedenskirche, erbaut während des ersten Weltkrieges, wurde einst als die bedeutendste Kirche des Jugendstils in Deutschland gehandelt. Er malte das Gebäude mit farbenprächtigen Wand- und Deckenmalereien aus und schuf auch das goldene Mosaik im Altarraum Dienstag, , 9: Die Gebühr beinhaltet Eintritte und Führungen, zzgl.

Anwendung findet die Bionik in den unterschiedlichsten Bereichen: Was die Pfote einer Katze mit Anti- Aquaplaning-Autoreifen zu tun hat oder dass der Gecko als Vorbild für besser haftendes Klebeband diente, werden wir bei einer beeindruckenden Führung erleben.

Der Mühlenhof, ein Freilichtmuseum der besonderen Art, bewahrt und vermittelt in ganz eigener Form etwas von der Kultur und Geschichte dieser Region.

An die 30 historische Bauten wurden von ihren ursprünglichen Standorten in den Mühlenhof versetzt, einige sind nach alten Vorbildern rekonstruiert und mit historischem Sammlungsgut ausgestattet.

Wir werden einen Eindruck bekommen von den Lebensgewohnheiten und Arbeitsweisen der Menschen, die hier einmal zuhause waren Donnerstag, , 9: Bernkastel-Kues, das Kleinod an der Mosel Wer durch die uralten Gassen von Bernkastel-Kues geht, spürt, dass hier jedes Haus Geschichte atmet, dass fast hinter jeder Tür ein neues Detail der Stadthistorie zu entdecken ist.

Unser erster Besuch führt uns in das St. Nikolaus-Cusanusstift - hier werden wir den Lebensweg des Cusanus vom Moseljungen zum Kardinal nachverfolgen.

Sein sichtbares Erbe, das St. Nikolaus-Hospital mit seiner ältesten Büchersammlung Deutschlands und den wertvollen Schriften werden wir bei einer Führung ebenfalls kennen lernen.

In der Mittagspause besteht Gelegenheit, in der Altstadt eines der prächtigsten Fachwerk-Ensembles der Mosel zu bewundern.

Zur Mosel gehört die Weinkultur - auch wir werden bei einem Winzer einkehren und uns bei einer kleinen Weinprobe über die verschiedenen Aspekte des Weinanbaus informieren Mittwoch, , 7: Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Weinprobe.

Rund 30 Skulpturen sollen im Aue-Park errichtet werden, der damit so ausgiebig wie nie zuvor mit Werken im öffentlichen Raum bespielt werden.

Auch die Ausstellungsorte am Hauptbahnhof sollen ausgeweitet werden, dort wird u. Gitta Koch, Bibliothekarin Gebühr: Die Gebühr beinhaltet Busfahrt und Eintritte.

Abfahrt vor der Ev. Familienbildungsstätte, Mittwoch, den , Uhr, findet in der Ev. Familienbildungsstätte ein Einführungsvortrag statt.

Mit einer Ausstellungsfläche von rund qm repräsentiert es die Gewinnung und den Abbau aller bergbaulich gewonnener Bodenschätze der Erde. Die Entwicklung des Bergbaus im wirtschaftlichen, kulturellen und sozialem Umfeld wird anschaulich dargestellt.

Eine besondere Attraktion ist das der Realität nachgebildete Anschauungsbergwerk in 20 Metern Tiefe und einem Streckennetz von 2,5 km Länge.

Nach der Grubenfahrt bietet sich eine Fahrt auf die Aussichtsplattform des Fördergerüstes der ehemaligen Zeche Germania an: Es beherbergt abendländische Kultur mit Werken der Spätantike bis zur Gegenwart.

Spartanisch bestückte Räume konzentrieren den Blick auf das Wesentliche: Den Besucher scheinen sie zu beruhigen; es ist still, stille Räume mit hohen Fenstern, die den Blick über die Kölner City freigeben Dienstag, , 9: Hier kommt natürlich die Dröppelminna zum Einsatz.

In der behaglichen Atmosphäre der Museumsräume gibt es aber nicht nur etwas zum Schmausen. Wir erfahren die geschichtlichen Hintergründe dieser Kaffeetafel, erleben das Niederbergische Museum und seine vielfältigen Sammlungen und lernen in einer Filmvorführung typische alte Handwerkstraditionen im Bergischen Land kennen.

Beim Blick hinter die normalerweise verschlossenen Türen erfahren Sie nicht nur mehr über Produktionsabläufe und Organisationsformen, sondern können sich auch ein genaueres Bild von gesellschaftspolitischen Zusammenhängen machen.

Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Mittagessen. Das Wasserschloss aus dem Jahrhundert gehört zu den architektonischen Kostbarkeiten des Ruhrtals: Es gäbe düstere Geschichten zu erzählen von Unruhen, Fehden und Brandschatzungen.

Das Schloss wurde nach dem jährigen Krieg komplett zerstört und von Johann Wilhelm von Nesselrode-Hugenpoet in seiner heutigen Form neu aufgebaut.

Von bis war es dann im Besitz der Familie von Fürstenberg. Seit liegen die Geschicke des Schlosshotels in den Händen von Ehepaar Lübbert, die mit sehr viel persönlichem Bezug zu ihrem Schloss ein Stück Kulturgeschichte lebendig halten und für Gäste erlebbar machen.

Bei einer Hausführung erfahren wir interessante Einzelheiten über die Schlossgeschichte und besichtigen verfügbare Salons, die imposante Eingangshalle und die Restaurants.

Die Gebühr beinhaltet Führung und Kaffeetrinken. Jahrhunderts hatte das Kloster seine Blütezeit, was man am Bau weitläufiger Wirtschaftsgebäude erkennen konnte.

Unter Napoleon wurde es dann aufgelöst. Nach umfangreichen archäologischen Grabungen auf dem gesamten Klosterareal können jetzt über Fundstücke im neuen Klostermuseum präsentiert werden.

Hier erfährt der Besucher mehr über die spannende Geschichte des Klosters und wie man damals beten und arbeiten in Einklang brachte.

Dieses vor allem im Einklang mit Natur und Umwelt bereitzustellen ist das Ziel der Wassergewinnung der Rheinisch-Westfälischen Wasserwerksgesellschaft.

Bei einem anschaulichen Vortrag und einer Führung über das Gelände an der Ruhr werden wir alles über die Wassergewinnung und -aufbereitung erfahren und natürlich auch das gute Mülheimer Wasser verkosten Dienstag, , Im Lauf der Jahre hat sich das Unternehmen mit ca.

Im Naturschutzgebiet Rheinaue, etwa fünf Kilometer vom Firmensitz entfernt, sprudelt eine der neun Mineralwasserquellen des Ruhrgebiets. Nach unserem Rundgang werden wir Gelegenheit haben, die Marke Rheinfelsquelle zu verkosten.

Mineralwasser ist ein Naturprodukt, allein die unterschiedliche Mineralisierung des Bodens verleiht dem Wasser seinen typischen Geschmack Montag, , 9: Die Gebühr beinhaltet Führung und Getränkeverkostung, zzgl.

Heute Nachmittag ist das Medikament da. Eine logistische Glanzleistung der Nordwestdeutschen Apothekergenossenschaft! Hier sind etwa Medikamente in Millionen von Packungen verfügbar - angeliefert tagtäglich in Lastwagen verschiedener Spediteure.

Die Reise der Wanne durchs Haus endet in der Fahrzeughalle und viermal täglich gehen die Lieferwagen auf Tour zum Apotheker, der vielleicht vor nur drei Stunden gesagt hat: Das müssen wir erst bestellen Freitag, , Das Familienunternehmen engagiert sich besonders für den Erhalt und Wiederaufbau von Streuobstwiesen mit alten Obstsorten, sind sie doch ein traditionelles Element der niederrheinischen Kulturlandschaft.

Nach der Betriebsführung sind wir zur Verkostung der Säfte eingeladen. Der Niederrhein ist auch ein Schwerpunkt des deutschen Zuckerrübenanbaus und so werden uns viele Rübentransporter auf unserer Weiterfahrt nach Kalkar-Appeldorn begegnen.

Die Zeit der Rübenkampagne hat begonnen und gut Tonnen Rüben müssen verarbeitet werden. Bei unserer Führung können wir alle Produktionsschritte miterleben, von der Anlieferung der Zuckerrüben bis hin zum Fertigprodukt Zucker.

Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung, Mittagsimbiss. Bei unserem Besuch bekommen wir zuerst eine Einführung in die parlamentarische Arbeit und in die Tätigkeit der Abgeordneten.

Danach werden wir an einer Plenarsitzung teilnehmen. Die Gebühr beinhaltet Busfahrt, Führung und Imbiss. Er wirkt an der Verbesserung der Lebensqualität mit und leitet dem Rat der Stadt und seinen Ausschüssen Empfehlungen zu.

Nehmen Sie die Chance wahr, an der Sitzung teilzunehmen und mitzuerleben, wie an der Basis Politik gemacht wird Termin wird noch bekannt gegeben.

Seniorenbeirat der Stadt Mülheim Gebühr: Wir wollen mit unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken experimentieren, im geschlossenen Raum oder in der freien Natur.

Wir wollen frei die Palette der künstlerischen Möglichkeiten erforschen - vom pastösen, dichten Farbauftrag bis zur sehr zarten, transparenten Lasur.

Wir malen mit hochwertigen Farben auf mit Leinwand bespannten Malpappen. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte bringen Sie einen Mittagsimbiss mit Samstag, , Ausgehend von historischen Alphabeten entwickeln wir im Kurs eigene Gestaltungsformen.

Die Kurse richten sich an Jugendliche und Erwachsene mit oder ohne Vorkenntnisse. Federhalter und Bandzugfedern können Sie auch im Kurs erwerben Mittwochs, , Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: Glückwunsch-, Einladungs-, Menükarten, kleine Bücher, 96 Musik Der Wert von selbst gemachter Musik besteht nicht nur darin, die eigene Kreativität anzuregen.

Spielend Gitarre lernen ohne Noten für Anfängerinnen und Anfänger Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die Lust haben, kreativ tätig zu werden, statt Musik immer nur passiv zu erleben.

Wer der Überzeugung ist, zu alt oder zu unbegabt zu sein, um mit einem Gitarrenkurs zu beginnen, ist in diesem Kurs genau richtig.

Wir verwenden die Gitarre als Begleitinstrument und lernen anhand von deutschen und englischen Liedbeispielen die wichtigsten Akkorde kennen.

Falls vorhanden, bitte eine Gitarre mitbringen Donnerstags, , Fortsetzung von Kurs Hobby-, Bastel- und Künstlerartikel auf m 2 idee.

Wir üben und erlernen anhand von populären englischen und deutschen Liedern den Umgang mit der Gitarre und unserer Stimme. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch werden zur einfachen rhythmischen Begleitung die wichtigsten Akkorde und Griffe vorausgesetzt.

Vorschläge und Ideen der Teilnehmenden werden im Kurs berücksichtigt Donnerstags, , Woher nehmen wir sie?

Genügt uns noch die Tradition aus Antike, Christentum und Aufklärung oder 98 brauchen wir andere Quellen? Haben andere Völker oder andere Religionen grundsätzlich andere Werte?

Sind die einen den anderen überlegen? Oder brauchen wir gar - wie der Philosoph Hans Jonas meint - eine neue Ethik, die unseren gegenwärtigen Problemen gerecht wird?

Diese aktuellen Fragen möchte ich mit Ihnen anhand von philosophischen Texten erörtern. Wir werden uns kurz mit dem Leben der jeweiligen Philosophen befassen und uns mit Hilfe ihrer Gedanken sowie im Gespräch miteinander unsere Meinung bilden.

Trauernden begegnen - im privaten und beruflichen Umfeld Eingebettet in den natürlichen Lebensprozess erfährt jeder Mensch im Laufe seines Lebens Abschiede, Verluste und Trennungen.

Die verständliche Reaktion der Seele darauf ist Trauer. Und dies ist eine ganz natürliche, eine gesunde Reaktion auf einen erlittenen Verlust.

Trauer ist Bestandteil und Aufgabe des. Ein neuer Fachbereich Zweite Lebenshälfte wird eingerichtet Unter dem Dach der Familienbildungsstätte gründet sich die Alzheimer Selbsthilfegruppe Annette Sommerhoff übernimmt die Leitung der Familienbildungsstätte, Fachbereiche werden neu strukturiert Anmeldung und Kursverwaltung werden auf moderne EDV umgestellt lange Warteschlangen an Anmeldetagen gehören der Vergangenheit an.

Gefördert werden zukünftig nur noch Kernbereiche. Die Familienbildung ist von den Veränderungen in besonderer Weise betroffen.

Bis bleibt Zeit, sich auf die neuen Förderrichtlinien einzustellen. Zur Jahrtausendwende führt die Familienbildungsstätte Unterrichtsstunden durch, Erwachsene und Kinder besuchen die Kurse und Veranstaltungen.

Doch der Umgang mit Trauer - mit Trauernden - ist weitgehend verloren gegangen. Mögliche Gedanken und Empfindungen: Ich fühle mich hilflos.

Was sage ich, wie reagiere ich nur? Mir fehlen die Worte. Will die betreffende Person überhaupt darauf angesprochen werden? Ich möchte nicht gesehen werden und fühle mich dabei unwohl.

Ist vielleicht stehen bleiben schon tröstlich für den anderen? Was kann ich darüber hinaus noch tun? Welche Erwartungen habe ich an mich?

Integration Internationaler Frühstückstreff für Frauen Zusammen frühstücken und sich dabei kennen lernen - so können Voreingenommenheiten abgebaut und das Miteinander gefördert werden.

Sie erfahren mehr über die Stadt Mülheim, z. Sie gewinnen so mehr Sicherheit mit öffentlichen Einrichtungen. Der Frühstückstreff bietet die Möglichkeit, sich über Fragen des Familienalltags auszutauschen und anderen Lebensweisen zu begegnen und dabei von den Tipps und Anregungen der anderen zu profitieren.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei Mittwochs, , Diakonie Am Eck, Kettwiger Str. Erwachsene, die selbst etwas für ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit und Fitness tun, sind ein positives Vorbild für die nachfolgende Generation.

Sie unterstützen Kinder dabei, einen gesundheitsfördernden Lebensstil zu erlernen und ermöglichen ihnen dadurch eine ausgewogene körperliche und seelische Entwicklung.

Das wiederum wirkt sich positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Neben praktischen werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt.

Die Umsetzung in den familiären wie beruflichen Alltag wird unterstützt. Gesundheitsthemen Was ist Homöopathie? Was kann sie leisten? Ein Tropfen einer Substanz auf den Bodensee, mit solch einer Verdünnung arbeitet die Homöopathie und das soll helfen?

Wie das funktioniert und wie die Homöopathie in der Medizin bei bestimmten akuten und chronischen Krankheiten ohne Nebenwirkung im schulmedizinischem Sinne helfen kann, soll dieser Vortrag aufzeigen Dienstag, , Familienbildungsstätte, Da die Platzzahl begrenzt ist, wird um eine verbindliche Anmeldung gebeten.

Mittwoch, , , , , jeweils Uhr Ort: Jede Jahreszeit birgt so ihre Tücken. Schützen Sie sich im Sommer vor Sonnenbrand und Insektenstichen und er- Gerne würde ich Sie an diesen beiden Abenden auf eine Reise durchs Jahr mitnehmen und Ihnen erklären, wie Sie sich vor den jahreszeitlichen Tücken schützen und sich selbst sanft und effektiv behandeln können.

Sabine Berns, Heilpraktikerin Gebühr: Bitte beachten Sie auch unsere Gesundheitsthemen im Fachbereich Familie leben auf Seite 54 Homöopathie in der Frauenheilkunde Die Pubertät und die Wechseljahre sind Zeiten im Leben einer Frau, in denen sich nicht nur der Körper verändert, sondern manchmal auch das ganze Leben.

Sie stellen uns vor neue Herausforderungen und bedeuten nicht selten Neuanfang. Häufig kommt es in diesen Zeiten des Wandels zu Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen, die mit der Homöopathie auf sanfte und effektive Weise behandelt werden können.

Gerne möchte ich an diesem Abend den Bogen spannen von der Pubertät bis zu den Wechseljahren, mit Ihnen Erfahrungen austauschen und Ihnen homöopathische Arzneimittel und ihre Wirkungen zur Selbstbehandlung vorstellen Dienstag, , Bitte beachten Sie auch unseren Kurs Trauernden begegnen im privaten und beruflichen Umfeld auf Seite.

Moshe Feldenkrais gehört oder ist Ihnen Dr. Die Entspannungslandschaft ist vielfältig, da lohnt sich ein genauerer Blick. Auf Ihrer Entdeckungsreise können Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen lernen und ein erstes Gefühl dafür bekommen, welche Methode Ihnen gut tun könnte.

Sie werden von unseren Kursleitenden aus dem Bereich Entspannung begleitet, die ihre Arbeit praktisch vorstellen.

Freuen Sie sich auf eine anregende, entspannende und informative Kursreihe. Die Angebote sind als Gesamtkurs zu buchen. Die Kosten für eine Einzelveranstaltung betragen Freitags, , Deshalb stellen sich manchmal körperliche und seelische Überlastung ein.

Wie ist Entspannung dann möglich? Manchmal steht das Hören im Vordergrund. Wir lassen Musik wirken. Die entspannende Wirkung der Musik und das gemeinsame Tun stehen im Vordergrund.

Es besteht jedoch genügend Freiraum für die jeweiligen individuellen Unterschiede und Vorlieben. Es ist keinerlei musikalische Vorbildung notwendig!

Erleben Sie die positive Wirkung von Entspannung und nutzen Sie diese Erfahrung, wenn es in Familie oder Beruf mal wieder hoch hergeht.

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen zur Körperwahrnehmung, Phantasiereisen, Atementspannung und meditativen Übungen.

Lernen Sie, den gesamten Körper zu entspannen und sich so zu erholen. Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen Körpers und Geistes, um dem entgegenzuwirken.

Durch verschiedene Übungen - die Asanas - die eine mehr als jährige Tradition aufweisen, verbunden mit Atem- und Konzentrationsübungen, werden Flexibilität, Kraft und Ausdauer geschult.

Elemente aus dem Iyengar- Yoga werden in die Kursinhalte mit einbezogen Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Donnerstags, , Ihm liegt eine Abfolge von Schritten und Figuren zugrunde, die einem natürlichen Rhythmus folgen und dazu geeignet sind, Körper und Geist zu entspannen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und den Atem zu vertiefen.

Bei wenigen Minuten täglichen Übens können die sanften Bewegungen zu innerer Ausgeglichenheit führen und im Laufe der Zeit die Entwicklung der vitalen Energie fördern.

Die Muskeln werden elastischer und Verspannungen können sich lösen. Gesundheitsübungen und Qigong sind fester Bestandteil des Kurses.

Das Unterrichtsangebot richtet sich an Jung und Alt. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Montags, , Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Montags, , Bitte bringen Sie Socken mit.

Bei schönem Wetter kann der Kurs auch im Freien stattfinden Montag, , Mit Qigong- Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Davon ausgehend können diese Muster aufgelöst werden. Rückenprobleme, Verspannungen und andere Symptome werden gelindert, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger, Ihre Atmung wird tiefer.

Barbara Linder, Krankengymnastin Gebühr: Beckenbodengymnastik Beckenbodengymnastik für Frauen Einführung ins Thema und praktische Übungen Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke.

Ein trainierter Beckenboden ist Basis für ein beschwerdefreies Leben, auch nach Geburt und Schwangerschaft.

Mit leicht erlernbaren Übungen kann einer Blasenschwäche und Harninkontinenz entgegengewirkt werden. Tanja Zimmermann, Krankengymnastin Gebühr: Bitte beachten Sie auch unser Kursangebot Rückbildungsgymnastik mit Baby auf Seite 24 Wirbelsäulengymnastik Alle, die dem Rückenschmerz aktiv lindernd oder vorbeugend entgegentreten wollen, können in unseren Wirbelsäulenkursen ihre Muskulatur stärken, dehnen und entspannen.

Rückengerechtes Verhalten kann so in den Alltag übertragen werden Dienstags, , 8: Karin Wischmann-Schoofs, Gymnastiklehrerin Gebühr: Familienbildungsstätte, Freitags, , 9: Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden ergänzt durch sanfte Übungsformen aus dem Qigong Donnerstags, , Sie schaffen so einen Ausgleich zu einseitiger Belastung und fehlender körperlicher Bewegung in Familie, Schule und Beruf.

Dadurch beugen Sie nicht nur Erkrankungen vor, sondern betreiben aktiven Stressabbau und steigern Ihre Lebensqualität. Durch kleine Koordinationsaufgaben mit Pfiff und praktische Rückenübungen wird das Wohlbefinden gesteigert.

Ein leichtes Herz-Kreislauftraining stabilisiert den Blutdruck. Gemeindehaus am Brandenberg, Friedhofstr. Vielfältige altersgerechte Bewegungsübungen mit fröhlicher Musik steigern die Herz-Kreislauf-Leistung.

Gleichzeitig wird Stressabbau gefördert. Der Kurs ist insbesondere für Frauen ab ca. Nancy Schalbe, Physiotherapeutin Gebühr: Die Trainingsmethode eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Die ruhigen Übungen lockern und entspannen und sind ein guter Ausgleich zu einem anstrengenden Tag in Beruf und Familie Mittwochs, , Auf vielfältige Weise werden gezielte vitalisierende Übungen vermittelt.

Durch die gelenkschonende Durchführung wird die Muskulatur gestärkt und die Wirbelsäule beweglich gehalten. Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Dienstags, , 9: Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Dienstags, , Gemeindezentrum Christuskirche, Lindenhof 20, Saarn Mittwochs, , Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Jedoch birgt das dauerhafte Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung Risiken, die bis zur behandlungsbedürftigen Erkrankung führen können.

Im vertraulichen Austausch in der Gruppe betrachten und reflektieren wir Stressgeschehen. Im Rahmen von neun Modulen werden nach und nach Fertigkeiten auf- und ausgebaut, um Alltagsbelastungen bewusst entgegen zu wirken und diese leichter bewältigen zu können.

Erlernen Sie mit uns, Ihren Stress zu managen Dienstags, , Marcel Reinhard, Diplom Sozialpädagoge Gebühr: Yoga führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Meiners, Johann Spielsalon 0 0. Die Lounge dient der reinen Entspannung. Zurück Mehr - Übersicht Https: Förderunterricht wird je nach den Beste Spielothek in Nordermoor finden der Schule eingerichtet.

Täglich ab 16 Uhr verschicken wir eine Email mit der Tagesübersicht der Blaulichtreporte. Krüger Automaten - Spielotheken.

Zurück Glandorf - Übersicht Glandorfer Windmühle. Auch die Schaffung vielfältiger Möglichkeiten der Pausenbeschäftigung und Rückzugsmöglichkeiten werden genannt.

Stunde wird Pflichtunterricht nach Stundentafel 2 erteilt. Die drei Täter waren männlich und alle etwa 25 Jahre alt. Cookie Einstellungen Wir setzen auf unseren Internetseiten Cookies und andere Technologien ein, um Ihnen unsere Dienste technisch bereitstellen zu können, Inhalte und Anzeigen für Sie zu personalisieren sowie anonyme Nutzungsstatistiken zu analysieren.

Er war Stammgast in den Spielotheken Osnabrücks. Informationen zu Angeboten der Elternschule im Ev. Wir widmen uns mit einem gezielten Training der beanspruchten Muskulatur des gesamten Körpers und vor allem des Beckenbodens.

Die Kinder sind herzlich willkommen und in Ihrer Nähe. Alle in Anspruch genommenen Stunden werden in der Regel von den Krankenkassen bezahlt und zwar in dem Zeitraum von 6 Wochen bis 9 Monaten nach der Entbindung.

Für jedes nicht wahrgenommene Treffen muss eine Ausfallgebühr von ca. Nicole Welbrink, Hebamme Zuzahlung: Wenn Sie Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an Ihre wellcome-koordinatorin.

Sie vermittelt einen ehrenamtlichen wellcome-engel. Im ersten Lebensjahr des Kindes kommt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin etwa zweimal die Woche zu Ihnen nach Hause und unterstützt Sie ganz praktisch und individuell.

Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von 10 Euro. Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht mehr Ansprechpartnerin: Karen Brinker wellcome Koordinatorin Mülheim Ev.

Familienbildungsstätte Mülheim an der Ruhr Tel. Familienbildungsstätte, Mittwochs, , Nicole Welbrink, Hebamme 12,00 13 Std.

Annika Bardenhorst, Hebamme Zuzahlung: Familienzentrum Karlchen, Friedrich-Karl- Str. Annika Bardenhorst, Hebamme 12,00 13 Std. Die Trainingsmethode, aufbauend auf der ersten Rückbildung, hilft Ihnen dabei, ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Sie dehnen und kräftigen Ihren Körper und stärken den Beckenboden. Die angebotenen Übungen können an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Sie können es spielerisch in Ihre Übungen einbeziehen. Es kann auch einfach in Ihrer Nähe sein und neben Ihnen auf der Übungsmatte liegen.

Während jeder Übungseinheit steht es auch einmal im Mittelpunkt. Kleine Massagen aus dem Ayurveda oder Spiele, die die Motorik fördern, werden angeboten Freitags, , 9: Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 62,20 16 Std.

Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 47,40 12 Std. Catrin Cordes-Stoll, Yogalehrerin 54,80 14 Std.

Nur ein Gratis-Schnuller pro Person und Einkauf. Mo-Fr h Sa h Dann sind Sie hier herzlich willkommen! Massage fördert die gesunde Entwicklung, wirkt beruhigend und entspannend.

Sie trägt zu einer positiven Eltern- Kind-Beziehung bei und kann darüber hinaus eine Hilfe gegen körperliche und seelische Beschwerden des Babys, wie Blähungen, Koliken oder Schlaflosigkeit sein.

Eltern erfahren und erlernen, wie sie das Urbedürfnis des Kindes nach Berührung, Wärme und Zärtlichkeit stillen können. Das festigt ihre Bindung und Beziehung.

Ziel des Kurses ist es, die Achtsamkeit der Eltern zu verstärken und die je einzigartige Entwicklung des Babys bewusster zu erleben. Das hilft, angemessen auf die ganz individuellen Bedürfnisse des Babys zu reagieren und die Sprache des Babys zu verstehen.

Mit aufmerksamer Beobachtung und Respekt für seine Selbsttätigkeit begleiten die Eltern ihre Babys in ihrer Entwicklung. Zusätzlich bieten wir den Vätern die Möglichkeit, an einem besonderen Väter-Tag die Spielsituationen mit den Babys in der Gruppe intensiver zu erleben.

Die Termine werden im Kurs vereinbart. Die Angaben zum Geburtsmonat des Kindes sind ein Anhaltspunkt und können für früher geborene Kinder eine Orientierung an ihrem errechneten Geburtstermin sein.

Februar bis April geboren Freitags, , April bis Juni geboren Donnerstags, , 9: Juni bis August geboren Montags, , August bis Oktober geboren Montags, , 9: Oktober bis Dezember geboren Donnerstags, , Dezember bis Februar geboren Freitags, , Ein Elternstart-Kurs umfasst fünf Kurstermine.

Wir freuen uns auf Sie! Über aktuelle Kursangebote informieren Sie sich am besten direkt bei der Fachbereichsleiterin Jasmin Prim unter der Telefonnummer oder Sie richten Ihre an Donnerstags, , 9: Januar bis März geboren Donnerstags, , 9: April bis Juni geboren Montags, , Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr in der Mittagszeit Donnerstags, , Ich berate Sie gerne.

Rufen Sie mich an: Eltern können aktiv diese Entwicklungsphase mitgestalten und miterleben, wie sich ihre Kinder je nach Persönlichkeit im Spiel erproben.

Eltern sind die Sicherheit, von der aus ihre Kinder voll Vertrauen auf Entdeckungsreise gehen. Der strukturierte Kursablauf gibt den Kindern Orientierung.

Die Gestaltung des Raumes und die ausgewählten Materialien spiegeln die zugrunde liegende pädagogische Haltung nach Maria Montessori wieder.

Elternabende sind Teil des Kursangebotes. Zusätzlich bieten wir den Vätern die Möglichkeit, an einem besonderen Väter-Tag die Spielsituationen mit den Kindern in der Gruppe intensiver zu erleben.

Wechselschuhe oder rutschfeste Socken, etwas zu trinken sowie einen kleinen gesunden Imbiss für die gemeinsame Pause Montags, , 9: Familienbildungsstätte, Dienstags, , Familienbildungsstätte, Dienstags, , 9: Familienbildungsstätte, Donnerstags, , 9: Familienbildungsstätte, Donnerstags, , Familienbildungsstätte, Freitags, , Katrin Breuer 59,70 27 Std.

Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn Freitags, , Katrin Breuer 55,50 25 Std. Katrin Breuer 63,90 29 Std.

Sie erhalten die Bildungsgutscheine in der Sozialagentur. Familien in Lebenssituationen mit finanziellem Unterstützungsbedarf, z. Lesen Sie dazu unsere Geschäftsbedingungen und fragen Sie bei uns nach.

Gemeinsam singen und spielen Sie mit den Kindern. Hier können Sie andere Familien kennenlernen oder wiedertreffen. Die Gebühr wird von der Kursleiterin eingesammelt.

Offene Nachmittagsgruppe Dienstags, , Edith Kulick 4,50 pro Treffen 48 Std. Edith Kulick 4,50 pro Treffen 24 Std. Offene Vormittagsgruppe Freitags, , 9: Familienbildungsstätte, Freitags, , 9: Edith Kulick 4,50 pro Treffen 26 Std.

Offene Sommerferiengruppe Freitags, , 9: Edith Kulick 4,50 pro Treffen 14 Std. Viele übernehmen ihre Betreuung.

Sabine Brillen 53,40 24 Std. Sabine Brillen 57,60 26 Std. Familienbildungsstätte, Die kunterbunte Spielgruppe - für Eltern und Kinder zwischen 1 und 3 Jahren mit und ohne Entwicklungsbesonderheiten Hier können Sie gemeinsam Erfahrungen in der Gruppe sammeln und sich untereinander austauschen.

Durch die unterschiedlichen Angebote im Bereich Wahrnehmung, Kreativität und Bewegung werden die Kinder ganzheitlich gefördert. Sabine Brillen 59,70 27 Std.

Sabine Brillen 63,90 29 Std. Zum Glück ist alles nur halb so doppelt - Offene Familiengruppe mit Mehrlingen - Von einem Tag auf den anderen haben manche Eltern alles doppelt und gar dreifach.

Denn mit der Geburt von Mehrlingen ändert sich der normale Lebensrhythmus. Auf jeden Fall ist so ein Doppelpack doppeltes Glück und doppelt so spannend.

An diesen Vormittagen haben Eltern mit Mehrlingen die Gelegenheit, sich kennenzulernen und mit der Kursleitung über die Themen in dieser besonderen Familiensituation ins Gespräch zu kommen.

Geschwisterkinder sind herzlich willkommen. Die Gebühr wird von den Kursleiterinnen eingesammelt Samstag, Edith Kulick gebührenfrei 48 Std.

Edith Kulick gebührenfrei 24 Std. Edith Kulick gebührenfrei 44 Std. Anna-Elisabeth Bornemann 39,00 24 Std. Familienzentrum Die kleinen Strolche, Feldstr.

Anna-Elisabeth Bornemann 30,00 18 Std. Anna-Elisabeth Bornemann 42,00 26 Std. Edith Kulick gebührenfrei 26 Std. Bewegen und selbstständiges Handeln stimulieren das kindliche Gehirn, versorgen es mit Nahrung und lassen es reifen.

Das Kind wird in allen Bereichen gefördert und in seiner Persönlichkeitsentwicklung gestärkt. Beim Aufbau von wandelbaren Bewegungslandschaften werden die Kinder einbezogen.

Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn Dienstags, , Familienzentrum Lindenhof, Waldbleeke 47, Saarn In der freien Natur bieten sich vielfältige Bewegungsanreize.

Die Kinder erleben Möglichkeiten, aber auch Grenzen ihres Körpers. Ihre Psychomotorik, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration werden gefördert.

Phantasie und Kreativität werden angeregt. Cornelia Bremer 36,60 16 Std. Cornelia Bremer 45,00 20 Std.

Cornelia Bremer 28,20 12 Std. Cornelia Bremer 49,20 22 Std. Der Wald im Frühling Samstag, , Cornelia Bremer 9,50 3 Std. Cornelia Bremer 24,00 10 Std.

Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es an diesem Vormittag ans und auch mal ins Wasser. Mitzubringen sind auf jeden Fall Gummistiefel und eine komplette Wechselgarnitur für die Kinder sowie ein kleines Picknick Samstag, , An diesen vier Familientagen werden wir uns mit der jeweiligen Jahreszeit beschäftigen.

Wir singen, spielen und basteln. Eingeladen sind Eltern mit Kindern ab 1 Jahr. Familien mit mehreren Kindern verschiedenen Alters sind herzlich willkommen - für jede und jeden ist etwas dabei.

Bitte Stoppersocken und für die Pause einen gesunden Imbiss mitbringen. Eine Materialumlage von ca.

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